¿QUIEN SOY?

Mi nombe es Javier Verdugo, soy Coach Deportivo y Director Ejecutivo del Centro de Entrenamiento FITBOXPSJARANJUEZ. Durante el año siempre me pongo diferentes retos pero ha llegado un punto en el que no puedo acceder a muchos de ellos por falta de recursos, en mi cado económicos.

Y también llevo preparando una especie de entrenamiento funcional pero de competicion y a lo grande. Sería algo como unos Crosstraining games, para lo que necesitamos mucho material deportivo para lograr hacerlo realidad. Es algo único, distinto y muy divertido que jamás se ha hecho y creo que será todo un éxito.

Para cualquier pregunta les he dejado un link abajo con la pagina web(que vamos a cambiar en breve). Aquí les dejo mi número de móvil: 697430419 y mi INSTAGRAM @fitboxpsjaranjuez para que vean mis publicaciones y fotos del día a día en nuestro Centro.

Reciban un cordial saludo y feliz día.

1.- Proyecto.

Es un evento deportivo en el que se trabajará con el sistema FUNCIONAL&CROSS de FITBOXPSJ  Constará de 3 fases:

1- CARDIO-RESISTENCIA: Cross de 3kms alrededor del Estadio de futbol donde va a ser realizado el evento.

2- FUERZA-POTENCIA: Pruebas de: arrastre y levantamiento de neumatico, pasos de granjero, pasos de oso con chaleco lastrado, sprint, etc.

3-COORDINACIÓN-RESISTENCIA: Pruebas de: Saltos a box, burpees, escalera de coordinación y planchas.

Todos los participantes ya tienen de regalo un bono de 3 clases gratis, camiseta, gorra y pulsera del evento. Habrá avituallamiento liquido (Iso y agua) y solido (geles, barritas, fruta, etc). Amenizado con música en directo y un ambiente único, divertido y lleno de energía.

Regalo de 1 mes gratis para los primeros de cada categoría, trofeos para los 3 primeros de cada fase y regalo de bono de 7 clases para entrenar en FITBOXPSJARANBJUEZ.

MAS INFORMACION

https://entrenamientofuncionalpsj.webnode.es/eventos-deportivo